路易斯福克斯图片（路易斯福罗伊斯）-马自达6汽车

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路易斯.福克斯的情绪恶劣到了极点，终于失去了理智，他愤怒地用球杆去击打苍蝇。球杆碰动了主球，裁判判击球，他因此失去了一轮机会。

路易斯·福克斯十分得意，因为他远远领先于对手，只要再得几分便可登上冠军宝座。

路易斯的情绪恶劣到了极点，终于失去了冷静和理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇，不小心球杆碰到台球，被裁判判为击球，从而失去一轮机会。

福克斯又轻嘘一声将苍蝇赶跑了，他的情绪并没有因为这种干扰而波动。但是这只苍蝇第三次回到了台盘上。观众中发出了一阵狂笑。原先冷静的福克斯这次再也不冷静了。他用球杆去捣那苍蝇，把它赶走。

情绪对动物的影响尚且如此，对头脑高度发达的人类来说，情绪的影响力可想而知。1965年9月7日，世界台球冠军争夺赛在纽约举行。

把这只讨厌的苍蝇赶走。面对观众的哄笑和苍蝇的戏弄，路易斯怒火中烧，再也控制不住自己的情绪。心不静而神不宁，在后面的比赛中，路易斯竟然连续发挥失常，致使他的对手约翰后来居上，最后从他的手中捧走了冠军奖杯。

控制情绪谁都希望有更多的乐趣，更好的成绩，更美的形象，更多的收获，而昂扬向上的情绪正是获得这一切的前提。兴高采烈或者烦恼忧伤，洋洋得意或者闷闷不乐，这些微妙而多变的情绪构成了我们内心生活的旋律。

听于丹老师讲课，我知道了自我控制的重要。现在很多孩子都因为无法控制自己而乱发脾气，面对这种情况，于丹老师给我们讲了一个小故事。她说：“从前有一个小男孩，总是控制不住自己，乱发脾气。

这需要每个人用大量的时间去分析、去总结、去创造。每一步骤都不是？人、朋友所能代替的，它需要我们自己作出理智的抉择。即完全由你自己控制你的人生。

善于倾听，虚心纳谏，成就太平盛世。唐太宗李世民，一代开国君王可谓高高在上，可他却虚心接受大臣们的意见，不断改正自身的缺点，开创了“贞观之治”，在历史上留下了美谈。他的名言“以人为镜，可以知得失。

【在(完美的晴天bai)的大作中提到：想du飞，心却倦了。不知从何时起，年zhi轻的心总渴望独立。多少次，试dao过逃出父母双翼的庇护，独辟一条荆棘丛生之路，在暴风雨中镀炼自己的翅膀。

同样的道理，对于我们人也一样。是人就会有欲望。适当的欲望，会让人有动力，但过度的欲望则会让人丧失理智，进而让心沉没在欲望的海洋之中，从而被欲望所控制。

1、自我调节情绪主题班会1 活动目的：情绪与人类的需要有密切关系。生理上的需要，如食物与水的需要是一切生物赖以生存的需要。满足了需要就会产生愉快的情绪；得到满足就会焦虑，妨碍需要时就产生愤怒。但这些仅仅是生存的本能。

2、心理健康教育主题班会是以学生的活动为主，让学生在活动中体验，自我反省，自我感悟的过程。这样的教育方式更能调动学生的积极性，增强他们的主动性。

3、情绪调节主题班会总结篇1 3月28日，高一(17)班同学在校多媒体教室上了一场别开生面的主题班会课——“让情绪飞扬起来”。

4、开场：各位领导、各位老师，你们好！欢迎你们观临我们班的班会课，请同学们鼓掌。我是主持人：某某。男主持人：我是某某，大家来鼓掌欢迎领导老师。

5、主持人：(甲)同学们，只要我们有决心，并且找到适合自己的方法，我们最终是能够战胜消极情绪的。

6、主题班会教案——如何控制情绪活动目标：认识某些情绪会给人带来的消极影响。能自觉调控一些不愉快的情绪体验。掌握一些控制情绪的技能技巧。怎样调整最佳状态在考场中发挥最好水平。

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